지표는 "유망하다, � ? 존재합니다 요가는 충분합니다 증거 입증 도움이 될 수 있습니다 동안 상당히 적음 권장 비약물 전략 .|수분 공급은 필수, 무엇이든 형태 운동 당신은 선택했습니다. 언제 기간 동안|하는 동안|전체|동안에|술|마시는 것은 권장되지 않습니